Краткая информация:
Имя файлаИмя файла: Эми бэнкс на одной волне нейробиология гармоничных отношений
ПопулярностьРейтинг: ЗвездаЗвездаЗвезда
ПользовательАвтор: billy-gin
ДатаОбновлено: Сегодня
КатегорияКатегория: Выбор пользователей
ИнформацияПросмотров: 755
Количество скачиванийЗагрузок: 133
БлагодарностиСказали спасибо: gelio2009, ket109, mixeme, flyer777vol
Проверено антивирусамиПроверено: Norton Internet SecurityKaspersky Anti-VirusDr. WebESET NOD32

Читать онлайн «На одной волне [Нейробиология гармоничных отношений]» автора Бэнкс Эми — RuLit — Страница 1.



Подробнее о эми бэнкс на одной волне нейробиология гармоничных отношений

Эми Бэнкс, Ли Хиршман.

На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений.

Amy Banks, Leigh Ann Hirschman.

Rewire Your Brain for Stronger, More Rewarding Relationships.

Научный редактор Владимир Шульпин.

Издано с разрешения Отношений P. Tarcher, an на одной Волне Publishing Group, a division нейробиология Penguin Эми House Бэнкс, гармоничных литературного агентства Andrew Nurnberg Literary Agency.

На одной гармоничных бэнкс нейробиология волне «Эми-Отношений».

© Бэнкс Одной, На.Эми., волне.

© Эми бэнкс нейробиология язык, гармоничных на одной отношений, оформление ООО «Волне, Иванов и На», 2016.

Бэнкс на эми одной:

Скачать эми бэнкс на одной волне нейробиология гармоничных отношений

Хотите испытывать больше радости и удовлетворенности в жизни? Все научные исследования, касающиеся счастья, долголетия, психического и физического здоровья, указывают на важность такого фактора, как прочность человеческих отношений. В книге «На одной волне» доктор медицинский наук психиатр Эми Бэнкс представляет новаторский, доступный для понимания обзор обширных изысканий в области нейробиологии отношений и предлагает читателям варианты применения этих знаний для перенастройки мозга на более здоровые связи, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение. Что это дает лично вам? Возможность сознательно изменить свою жизнь, улучшив отношения с другими людьми. Отношения – это не просто самый приятный аспект жизни. Отношения – это и есть жизнь .

Результатом длительного изучения влияния культуры на формирование отношений, а также работы Эми Бэнкс в качестве клинического психиатра стала блестящая система под названием C.A.R.E., которая помогает улучшить четыре аспекта, позволяющие нам ладить между собой: насколько спокойно мы чувствуем себя в окружении других людей («С» – calm); принимают ли они нас («A» – accepted); как мы резонируем с их внутренним миром («R» – resonate) и как эти контакты заряжают нас энергией («E» – energize). Применяя систему C.A.R.E. так, как рекомендуется в этой книге, читатели могут целенаправленно работать с нейронными путями, требующими тонкой настройки, для повышения качества отношений с окружающими. Понимание того, как на самом деле функционирует наш мозг, поможет нам сознательно менять свою жизнь!

Мне нравится эта книга! Она увлекательная, вдохновляющая и прекрасно написана.

Хотите обрести счастье? Жить дольше? Стать здоровее душой и телом? Тогда освоение четырех способов формирования более значимых отношений, приносящих глубокое внутреннее удовлетворение, – ваш ключ к достижению этих целей. Пусть Эми Бэнкс укажет вам путь к лучшей жизни, наполненной любовью и радостью. Приятного чтения!

Джейми и Алексу за любовь и радость, наполняющие мою жизнь.

Значение границ преувеличено.

Новый взгляд на отношения.

Значение границ преувеличено.

Если вы испытываете потребность в более здоровых, зрелых отношениях, хотите отказаться от старых моделей их построения, приносящих вам боль, устали от чувства эмоциональной отстраненности от людей, с которыми проводите время, намерены развить свой внутренний мир, то для начала поставьте под сомнение идею о существовании четко выраженной границы между вами и людьми, с которыми вы чаще всего общаетесь.

Людям, много говорящим о таких границах, обычно свойственны следующие убеждения:

• Если у вас сильно развито чувство собственного «я», вас не должно волновать, что делают и говорят вам другие люди.

• Как родители определяют, что добились успеха? Когда их дети не зависят от них.

• Близкие друзья и настоящая любовь – это удел молодых. Когда вы становитесь старше, вы естественным образом отдаляетесь от людей.

• Вы не должны испытывать потребности в том, чтобы окружающие дополняли вас.

• У вас не было бы столько проблем, если бы вы стояли на собственных ногах.

Эми бэнкс на одной волне нейробиология гармонических касательства

Рубрики: Файлы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *